主にミュージカルのボイトレコースを担当しています。
秋
最近は寒くなる日も増えて、あっという間に冬になってしまいそうですね…！気温が下がると身体の筋肉が硬くなってくるので、歌にも影響が出てしまいます。
是非、毎晩湯船にしっかり浸かって身体を芯から温めて下さいね！
ちなみに私は真夏でも毎晩お風呂に浸かっています。
あと、足元から冷えやすいため家ではもこもこの靴下を履いています！
2024年終盤
さて、もうすぐ2024年も終盤ということで何か達成したことはありますか？？
なんとなく過ごせば、なんとなくの一年になります。
是非何か目指していることがある方は目標を意識して取り組んでいくといいかなと思います！！
私のレッスンでは、歌やセリフの練習はもちろんですが、生徒さんの相談ごとなどもよく聞いています。
歌の先生であり、いい距離感の相談相手でありたいなという思いがあります。
家族とも、友達とも違うこの立場だからこそ話しやすいことってたくさんあると思うんです。
また、芸能についての相談などは業界を知っている先生に聞くのが1番ですよね！
目標を意識する
それでは「目標を意識する」ということについて書いていきます。まず、「意識する」が人によって基準が違うと思います。
・なんとなく、2〜3日に１度思い出す程度
・1日のどこかでふと思う程度
・毎日の行動の源
などなど…
頭の中でずっと何かを覚えていなければいけないって難しいですよね！
そんな時は、「書く」です。
書いてアウトプットしましょう！
家のどこか見えやすいところに貼っておくでもいいかもしれません！
実際に私は「人の3倍やれ」などと書いて貼っていました笑
スポ根漫画に出てくるような言葉ですよね…
私は器用な方ではないので、人の3倍練習してやっと並程度だと思っています。
ですが、みんなと一緒に練習しているのにできないことがあると
なんでだろう…とふと思ってしまったこともあります。
そんな時この言葉を見ると気づくことができました。
思考は癖になります。
目標達成に対して、意識したいことを思考のルーティーンにしましょう！！
書く内容も大事なので何か達成したいことがある人はやってみてください♪
目標達成のために何が必要か考えるのも大事ですよね！
2024→2025に向けて、何か小さなものでもいいのでゆっくり目標を立ててみて下さいね！
目標を達成できたら自分に自信もつきます！
何か相談等あればお気軽にお声掛けください。
11月も頑張りましょう♪
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